每10人中就有1个糖尿病患者!远离糖尿病,关键在这六大危险因素

发布时间:2019-02-05  栏目:荣誉  评论:0 Comments

原标题:每10人中就有1个糖尿病患者!远离糖尿病,关键在这六大危险因素

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糖尿病是以慢性血葡萄糖水平增高为特征的代谢性疾病。据最新研究显示,中国糖尿病的发病率超过11%,已经成为一种新的非传染性流行病。

说到胰岛素异常,很多人的第一意识应该会想到糖尿病。确实,胰岛素是机体内唯一直接降低血糖的激素,但它也控制着蛋白质、糖、脂肪三大营养物质的代谢和贮存,与人体代谢有着密不可分的关系!

糖尿病的危险因素有哪些?

胰腺中有很多细胞群,称为胰岛,其中,β细胞可以分泌胰岛素,辅助降低血糖,约占胰岛细胞的60-80%。它是如何控制三大营养物质的?

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1、影响糖代谢

1.有糖尿病家族史:糖尿病具有遗传性,糖尿病患者的家属,尤其是近亲,患此病的概率比一般人高出5倍以上。

当人体摄入米饭、面食、土豆等淀粉类食物后,即会在体内酶的作用下会转化成葡萄糖,成为人体所需能量的主要来源。

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正常情况下,胰岛素可以影响糖代谢,处理滞留在血管里的血糖。当葡萄糖较多时,β细胞可以增加胰岛素的分泌,加速葡萄糖的酵解和氧化,再运送到能量区,并在糖元合成酶的作用下,促进肝糖元和肌糖元的合成和贮存。

2.中、老年者:中年人工作压力大,精神紧张,熬夜、生活及饮食不注意,摄入过多热量,运动量减少、热量消耗少。中年以后,各种细胞器官功能逐渐老化及衰退等,这些都是中老年者患病的重要因素。

2、影响脂肪、蛋白质代谢

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若还有多余的葡萄糖,即会送往脂肪细胞,而且肝脏也会将部分葡萄糖转化成一种特殊的油,含有的低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)会将胆固醇从肝脏运送到全身。一旦过多,能损害血管,引起动脉硬化。

3.肥胖者:肥胖与糖尿病密切相关,它们均属于代谢性疾病,有着共同的发病基础。肥胖会增加胰岛β细胞的负担,存在明显的胰岛素抵抗,二者相加产生恶性循环,最终会导致胰岛β细胞减少,胰岛素分泌功能衰退,引发糖尿病。

此时,由肝脏合成的高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)就会将各组织的胆固醇送回肝脏代谢,防止血管病变。

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当现有的食物消化吸收后,为了维持身体机能,储存在肝脏、肌肉中的糖原就会供应能量,直至消耗完后,储存在体内的脂肪才会发挥代谢供能的作用。

4.有高血压、血脂异常者:糖尿病患者往往也伴有高血压及血脂异常,而高血压及血脂异常者也易患糖尿病,它们均属于代谢综合征的组成成分,有着共同的体质因素。

但不得不说,血管内的葡萄糖过多,会限制好胆固醇的作用;胰岛素发生抵抗,会增加坏胆固醇,减少好胆固醇,血管病变的风险也就相应的增加了。

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胰岛素抵抗,指的是机体对胰岛素生理作用的反应性降低或敏感性降低,它是滋生多种代谢疾病的共同基础,也被称为“代谢综合征”。

5.吸烟者:烟草中的尼古丁能直接造成胰岛β细胞损伤,降低胰岛素受体敏感性,影响血糖控制,导致糖尿病的发生并加重胰岛素抵抗。吸烟会导致胰腺及全身性的炎症,很多研究认为吸烟可通过介导炎症导致糖尿病的发生。

1、高胰岛素血症

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胰岛素抵抗一旦发生,血液中的葡萄糖就无法充分地被吸收,为维持一个较正常的血糖水平,胰腺的β细胞不得不分泌多几倍甚至十几倍的胰岛素来降低血糖,这便造成了高胰岛素血症,空腹胰岛素≥85pmol/L,也被称为糖尿病的前奏。

6.缺乏运动者:运动能促进热量的消耗,使我们保持健康的体重,还能加强胰岛素在体内的作用。

2、高血糖症

在此小编提醒大家:

β细胞过多地分泌胰岛素,血液中的高胰岛素反过来会进一步增加胰岛素抵抗,形成恶性循环,于是葡萄糖会滞留在血液中,形成糖尿病。若不加以控制,β细胞也会衰竭,患者只能采取注射胰岛素。

合理膳食、戒烟限酒、适量运动、控制体重,保持健康的生活方式,很重要!尽可能减少可控的糖尿病危险因素,从而有助于大大降低糖尿病患病风险。

临床研究发现,约25%的正常人群存在胰岛素抵抗,糖耐量低减(IGT)人群75%存在胰岛素抵抗,2型糖尿病患者胰岛素抵抗的发生率高达85%左右。

供稿:南昌县疾控中心

3、高血压症

文编:米粒返回搜狐,查看更多

胰岛素抵抗是导致原发性高血压的重要因素之一。它会促使血管紧张素功能亢进,提高血管外周阻力,损害血管内皮功能,引起细胞内钠滞留,易造成高血压。

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流行病学调查显示,50%的高血压患者存在着胰岛素抵抗或高胰岛素血症,而当高血压同时合并糖耐量异常、2型糖尿病或血脂异常时,胰岛素抵抗的发生率高达95.2%。

4、高脂血症

胰岛素抵抗,也就意味着代谢异常,它会增加坏胆固醇,减少好胆固醇,升高甘油三酯及血清胆固醇,形成血脂蛋白紊乱,高脂血症也就发生了。

5、高尿酸症

胰岛素敏感性与血浆的甘油三酯及血尿酸浓度有独立相关性,它会增加血尿酸的生成及重吸收,造成高尿酸症。

6、心血管疾病

血糖偏高,蛋白质会与葡萄糖结合形成糖化蛋白,最后形成一种不可逆的糖基化终末产物,造成血管硬化,阻力增加。

停留在体内的坏胆固醇逐渐沉积形成斑块,血流减缓,血液粘稠度增加,也会加重血管硬化,若冠状动脉等发生狭窄、阻塞,也会增加心脏疾病风险。

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