备战牙买加雷鬼马拉松 长跑世界冠军孙英杰赛前培训

发布时间:2019-01-23  栏目:服务支持  评论:0 Comments

  泳池边的餐厅里仍然飘着雷鬼音乐,大家整齐围坐,听着孙英杰细致、认真地把多年专业经验中如何分配体能、合理补水等内容一一道来,每个人都深感获益匪浅。

亲海豚,抱鲨鱼
  海豚湾(Dolphin
Cove)是个值得花费一天时间在此享受许多有趣活动的地方。这一次与海豚的相会不再是坐在看台遥遥相望,而是真正走到水中与它们亲密接触,抚摸、亲吻、共泳,它会背着你快速游行在水中,或是高高托起到水面之上,再自由落入水中。你也可以去鲨鱼池里拥抱鲨鱼,这绝对属于勇敢者的游戏。而温顺的黄貂鱼就乖巧地等待着与你拥抱。

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瀑布还可以这么玩
  在看到邓斯河瀑布(Dunn’s River
Falls)之前,未曾想过瀑布还可以这么玩。这是加勒比唯一的临海瀑布,层层叠叠、大大小小的瀑布从183米的山顶一路曲折而下,人们在激流中攀爬、尖叫,不论探险者或是小朋友,都会在此找到不同乐趣。

雷鬼马拉松考察记:瀑布、滑索,牙买加还有多野?!
这段牙买加雷鬼马拉松之旅,让我兴奋的居然不是与名人同行,而是美得不真实的加勒比
牙买加雷鬼马拉松的大惊喜:“飞人”博尔特出现啦!

赛后七英里海滩的摇滚狂欢 骑马游泳是个不可多得的体验

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  完成了马拉松赛事的小伙伴们终于真正开始牙买加探索之旅。驱车去往下一站八条河(Ocho
Rios)的途中,经过了“飞人”博尔特(Usain
Bolt)的家乡,看到了他曾经念书的中学;路过了传奇的玫瑰堂大宅(Rose Hall
Great
House),据说夜游还能看见曾经的庄园女主人的鬼魂;还看到了牙买加第一和第三大的酒店。哪怕是暂时停下来休息的一个小景点,也让人流连忘返。

  我们的明星熊乃瑾在编发前则怀着忐忑之心调皮地戏言:“我要准备受刑啦。”而当小辫子一缕一缕紧紧编起,五彩缤纷的珠子如同糖豆般散落发间,一种油然而生的甜蜜似从她头顶蔓延开来,连笑容都更显动人。

酷炫地飞起来的牙买加小辫 孙英杰享受编发过程

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马拉松之旅并不只有马拉松
  感受了沙滩浪漫之后,一场朗姆酒之旅开始了。牙买加朗姆酒在世界上享有盛誉,考察团亲身体验了阿普尔顿庄园(Appleton
Estate)朗姆酒具有历史意义的酿制流程,参观了蒸馏间和库房,看到了朗姆酒如何陈化而成。
 

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  当然跳水是需要一定胆量的,没敢往下跳的小伙伴都到里克斯咖啡馆(Rick’s
Cafe)观战了。这家咖啡馆被一致认同是观看悬崖跳水和加勒比海最美日落的聚集点。

  不知不觉,来到牙买加(Jamaica)已经第4天,也进入到了“全球最美海岸线马拉松”牙买加站——雷鬼马拉松(Reggae
Marathon)比赛前的最后一天,中国跑团成员们享受到了特别的小福利——由长跑世界冠军孙英杰为大家进行细致的赛前培训。

  在牙买加跑步,当然免不了入乡随俗编个雷鬼发型。海滩边有不少编发的手艺人,拽起我们的头发迅速就能在我们头顶编织出各种花样。有趣的是,沙滩上一棵看起来遗世而独立的树,上面竟然挂着“编发”的字样。我们的长跑世界冠军孙英杰和各位资深跑者们就是对着这棵树,在艳阳下忍着头发被牢牢抓紧的疼痛完成了牙买加编发梦。

  当地时间11月28日,抵达牙买加(Jamaica),面朝大海的那一刻,蓝得不真实的加勒比海、全球最美的白沙滩,让所有的旅途疲惫瞬间被治愈。中国考察团此次出行与明星熊乃瑾、长跑世界冠军孙英杰和多位资深跑者一起,为了去体验那“全世界最悠闲的马拉松比赛”雷鬼马拉松(Reggae
Marathon)。

 

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中国跑团部分成员与牙买加雷鬼马拉松官员合影

运动与音乐结合的新式旅行
  清晨5:15,雷鬼马拉松在世界上首屈一指的度假胜地——尼格瑞尔(Negril)正式开始。已经16岁的雷鬼马拉松多次入选“世界十大马拉松赛事”,来自全球30多个国家肤色各异的跑者聚集于此。跟着沿途播放的雷鬼乐的节奏摇摆,奔跑在著名的七英里海滩(Seven
Mile
beach)上,简直不要太美好金沙澳门官网,~在这样快乐的氛围中,中国跑团成员们纷纷以优异的成绩冲线,带来一波又一波惊喜。

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