13个月的宝宝不爱吃饭只吃母乳,怎么办?【金沙澳门官网】

发布时间:2019-04-24  栏目:荣誉  评论:0 Comments

原标题:13个月的宝宝不爱吃饭只吃母乳,怎么办?

原标题:宝宝吃饭也需要“仪式感”?

宝宝6-12个月是发展咀嚼与吞咽的关键期。如果不及时添加辅食,宝宝的消化系统发育就会受到影响,味觉、吞咽、消化功能没有正常发育,1岁以后再添加辅食,宝宝就会拒绝尝试,即使吃了也会因为舌咽敏感,容易恶心吐掉,造成喂食上的困难。

餐前准备很重要,宝宝吃饭也需要“仪式感”

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对于刚刚添加辅食的小宝宝来说,什么是餐前“仪式感”?宝宝也需要这种吃辅食的形式吗?添加辅食时,要给宝宝形成与“吃饭”相关的就餐仪式:把玩具收好→先洗手→穿上围嘴→坐固定餐椅。

另外,对营养物质的消化吸收能力得不到应有的提高,而影响宝宝的生长发育。所以,让宝宝养成良好的饮食习惯非常重要。

吃饭时尽量一家人一起坐在餐桌上,孩子是天生的模仿家,一起进食的过程,也是大人给宝宝示范良好用餐习惯的绝佳机会。全家人自然而然地吃饭,而不是都盯着孩子,避免给孩子造成紧张感。为了让孩子适应辅食,尽快自主进食,家长一定要注意移开干扰,比如关掉电视、音乐,避免孩子注意力从吃饭上转移。同时,家长还需要跟宝宝多交流,回应宝宝的语言和动作,宝宝表现好,可以表扬鼓励。

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家长还要注意喂食时节奏适中,留意宝宝的吞咽情况,留出足够的咀嚼和吞咽时间,不要喂得太快或太多。一般宝宝15~20分钟内就可以吃饱,家长要学会识别宝宝的吃饱信号,根据孩子的需要适当调整。

怎样帮助宝宝进食呢?

“如果以上用餐氛围建立良好,孩子就会对到点吃饭这件事情做好准备并充满期待,进餐前的仪式感,有助于宝宝在最初阶段养成自主进食的好习惯。”

金沙澳门官网,1、要在宝宝感觉到饿的时候再喂辅食,妈妈离开宝宝视线,由家里最亲近的人完成。

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2、进食时最好选在宝宝心情愉快和清醒的时候。据报道有的宝宝在接受一种新食物时最多在喂到第15次时才适应。所以,千万不可强迫宝宝进食,因为这会使宝宝产生受挫感,给日后的生活带来负面影响。

把吃饭的权利还给孩子,学会做个“懒妈妈”“脏妈妈”

3、食材要选择新鲜、无污染的,尽量自己动手给宝宝做辅食。食物可以做成小动物形状,让宝宝喜欢,认为吃饭是一种享受而快乐的事情,同时要记住少给宝宝吃零食。

宝宝吃辅食是为了什么?仅仅是为了填饱肚子吗?给宝宝添加辅食,除了补充营养外,其实,添加辅食的过程也是宝宝探索食物、模仿大人行为的过程。授人以鱼不如授人以渔,所以,即使孩子吃得慢,吃的到处都是,也要尽量不要喂食,让孩子自己吃,把吃饭的权利还给孩子,家长要学会做个“脏妈妈”“懒妈妈”。

4、让宝宝自己用手抓食物吃,不要担心不卫生、或弄脏了衣服,每个宝宝都会经过这个阶段,用手去抓,用嘴巴去尝才会引起宝宝吃饭的兴趣。

宝宝一般不会明白脏乱的概念。在添加辅食的最初阶段,食物只是宝宝的一种玩具而已,所以宝宝会用对待玩具的方式去探索食物,而且他们还会很开心地发现,只有食物这种玩具能被自己捏碎并到处涂抹。导致脏乱的原因是宝宝的技能还不够成熟,随着宝宝吃饭技能的提高,以及他体验到把食物真正吃进去的愉悦感,这些脏乱的问题就会逐渐减少。事实上,大部分一开始就放手让宝宝自己吃饭的父母,通常会发现脏乱的阶段其实非常短。

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“当宝宝8个月左右,从身体到心理都已经准备好‘自主’进食了。建议妈妈们每餐都可以给宝宝准备一小份手指食物。”什么是手指实物呢?比如蒸熟后的西兰花、红薯条等,大到长条状,小到块状,只要大小适合啃咬,能让宝宝自己拿着吃的食物,都能称为“手指食物”。可以每顿给孩子提供3~4样,供孩子自己选择。

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